为切实关心关爱党员身心健康，有效缓解科研学习压力，引导师生党员科学调适心理状态、从容应对焦虑情绪，4月13日下午，作物系统生物学研究中心党支部与生物学拔尖创新基地班党支部联合开展“从优势出发，与压力和解”主题党日活动。活动在北校区心理发展与教育中心举办，邀请专职心理教师代江燕主讲，带领师生党员共赴一场心灵赋能之旅。
活动以“你我初相识”暖身游戏拉开序幕，轻松活泼的互动交流快速打破隔阂，营造出开放信任的良好氛围。代江燕老师引导党员围绕“过去—现在—未来”分享个人成长故事，帮助大家在回顾与展望中梳理思绪、觉察情绪。在交流探讨中，党员们相互发现彼此的优势特质与闪光点，进一步增强自我认同。代老师结合24项品格优势理论，细致讲解品格优势与心理健康的内在联系，传授运用自身优势化解压力、调节情绪的实用方法。活动尾声，大家通过橡皮泥塑形将抽象压力具象化表达，并以小组访谈形式分享压力来源与应对思路，在沉浸式体验中掌握科学减压技巧。
“这次活动让我重新认识了自己，原来我拥有很多被忽略的优势力量。”“把压力捏出来的过程很治愈，也学会了更平和地面对科研难题。”参与党员纷纷表示，此次活动既有温度又有实效，不仅帮助大家正视压力、接纳情绪、发掘潜能，更真切感受到党组织的暖心关怀。今后将以更加阳光积极的心态、更加昂扬饱满的状态投入学习科研，立足岗位践行初心使命，充分发挥党员先锋模范作用。
下一步，党支部将持续聚焦师生党员心理健康需求，不断丰富党日活动形式与内涵，做实做细暖心服务，持续提升党组织凝聚力、向心力与战斗力，为师生党员成长成才、建功立业提供坚实保障。
编辑：贾莉